Soupe de concombre
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Soupe de légumes, Soupe minceur, Soupe Printemps-Eté, Soupes froides
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Soupe de légumes, Soupe minceur, Soupe Printemps-Eté, Soupes froides
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Envoyer la recette par e-mail Préparation : 25 minutes, Cuisson : 10 minutes, Réfrigération : 1 heures.
Préparation pour 4 personnes :
2 tomates
1 concombre
2 oignons
4 gousses d’ail
4 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
2 cuillère à soupe d’huile d’arachide ou de tournesol
Thym
Sel
Poivre
Préparation :
- Épluchez les tomates et le concombre et épépinez-les, puis coupez-les en dès.
- Pelez les oignons et l’ail, dégermer les et hachez-les finement.
- Faites dans l’huile, l’oignon et les 3/4 du concombre dans une casserole ou une cocotte sur un feu doux.
- Versez l’eau, le thym, le sel et le poivre. Portez à ébullition pendant 5 minutes.
- Lorsque c’est cuit, retirez le thym et mixez finement la préparation.
- Ajoutez le vinaigre balsamique et laissez refroidir environ 1 heure au réfrigérateur.
- Au moment de servir, décorez de petits dès de tomates et de concombres.
Cette soupe rafraichissante est parfaite lors d’une chaude journée. Elle peut être dégustée en entrée ou plat principal.



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