Soupe au pistou
Préparation : 25 minutes, Cuisson : 1 heure 40. Commencer à préparer la veille.
Préparation pour 4 personnes :
150 g de haricots blancs
800 g de tomates pelées en boîte
2 carottes
200 g de haricots verts
2 grosses pommes de terre
3 courgettes
10 g de sucre
1 botte de basilic fraîche
2 gousses d’ail
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
Poivre du moulin
Préparation :
- La veille : Dans un saladier mettez les haricots blancs, couvrez d’eau et laissez tremper toute la nuit.
- Le lendemain, égouttez les haricots blancs (en conservant l’eau !).
- Dans une casserole versez-y l’eau et ajoutez-y le sel, puis portez à ébullition
- Verser les haricots blancs et laissez cuire 30 minutes.
- Lavez le basilic et épongez-le.
- Lavez les courgettes et épluchez-les en laissant des bandes de peau sur les courgettes. Puis coupez-les en dés.
- Équeutez les haricots verts, lavez-les et égouttez-les. Coupez-les en dés.
- Épluchez les gousses d’ail en oubliant pas d’ôter le germe.
- Épluchez les pommes de terre, lavez-les et coupez-les en dés.
- Épluchez les carottes, lavez-les et coupez-les en dés.
- Enfin égoutter les haricots blancs. Qui doivent être bien cuit (vérifiez à l’aide de la pointe d’un couteau)
- Dans une marmite, portez à ébullition de l’eau salée.
- Versez tous les légumes dans l’eau bouillante : courgettes, haricots verts, pommes de terre et carottes. Et laissez cuire à feu doux pendant 20 minutes.
- Mixez les tomates pelées, le basilic, l’ail, l’huile d’olive, le poivre, jusqu’à l’obtention d’une purée homogène.
- Versez la mélange à base de tomate, le sucre, dans la marmite.
- Enfin ajoutez les haricots 10 minutes avant de servir.






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24 novembre 2009 at 8 h 27 min